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피부색과 언어가 달라도 주짓수를 하고 있는 그 순간은 언제나 하나 이니깐요.
“군산 폴짐”은 새내기부터 프로까지, 모든 레벨의 회원들에게 최적화된 단계별 커리큘럼을 제공합니다. 우리의 전문 코치들은 개개인의 체력과 복싱 스킬 수준을 철저히 분석하여 각 회원에게 맞춤 지도를 진행하기 때문에 복싱에 처음 도전하는 초보자에서 경험 많은 복서까지 누구나 자신에게 딱 맞는 트레이닝을 경험할 수 있습니다.
반갑습니다. 요즘 날이 추워지면서 몸이 게을러지는게 느껴져 다시 운동을 시작했어요.
운동 도중이거나 브레이크 타임에는 방문 상담이 어려울 수 있으니 사전에 꼭 미리 전화로 방문예약 상담 부탁드립니다.
또한, 그룹 운동 프로그램에 무료로 참여할 수 있어 다양한 운동 경험을 쌓을 수 있습니다.
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보통은 양발을 어깨너비로 벌리고 한쪽 발을 살짝 앞으로 내밀며, 무게 중심을 균형 있게 분산시킵니다.
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복싱은 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 훈련이나 스파링을 통해 쌓인 긴장을 풀 수 있으며, 목표를 향해 나아가는 과정에서 성취감을 느끼며 자신감을 높일 수 있습니다.
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